Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 134.53g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Чай с Медом, Хачапури по Аджарски (Ц/З Мука). Lunch: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хачапури по Аджарски (Ц/З Мука), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Federici Перья Рифленые , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Виктория Окунь Запеченый, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|