Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 76.87g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Киви, Клубника, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы, Городец Молоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|