Creo que tengo un TCA.. Una vocecita no deja de manipularme, me dice que por qué voy a comer eso, que tiene muchas kcals, mucha grasa, que podría guardar esas kcals para otra ocasión, que mastique y escupa, que no tome kcals líquidas, que estoy gorda, que soy un cerdo, que salte comidas, que soy insuficiente... No tengo el valor de decirle a mi mamá que tengo este problema, porque siento que ya soy un problema, solo quiero ser pequeña, desaparecer de este planeta. No molestar a nadie, no sentir nada, no pensar en nada. Ya estoy cansada de todo esto, no puedo controlarlo.. la persona que más me estaba ayudando, ya no está, ¿Cómo seguiré adelante? no lo sé... Me siento perdida en lo más oscuro. 🤷🏻♀️😶
|
2637 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 60.73g | Carbs: 407.48g.
Lunch: Lider Pan de Completo, Palta, Tomates, Riku Salchicha Vegana. Dinner: Cuisine & Co Barra Cereal Up, Sechu Barra de Cereal Sabor Frutilla, Calzones Rotos, Galletas de Mantequilla, Plátano, Pan de Pita Blanca, Lucchetti Muibon Chocolate de Leche, Varsovienne Trufas, Sandía, Nescafé Tradición. Snacks/Other: Manzana, Durazno, Almendras. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ánimo! Nunca vas a ser un problema o carga para tu mamá... confía en ella
13 Mar 21 by member: pacitathieller
|
Creo que necesitas buscar ayuda profesional. Los TCA son complejos y requieren tratamiento. Pero no creas que es lo peor del mundo, o que no podrás superarlo. En esta app he leído muchos testimonios de personas que han logrado superar trastornos de ese tipo, o que se encuentran en proceso de hacerlo. Requiere de mucho compromiso, paciencia y perseverancia (como todo lo importante en la vida), pero SE PUEDE.
Creo que deberías pedir a alguien de tu familia o círculo cercano que te apoye para buscar ayuda profesional. Mientras antes lo hagas, más probabilidades de que tu tratamiento sea exitoso...
Pero no te des por vencida antes de intentarlo; debes darte la oportunidad de estar bien.
Necesitar ayuda no es malo; es parte de nuestra naturaleza, somos seres imperfectos e incompletos. Pero las personas que nos quieren estarán dispuestas a brindarnos apoyo.
No te tortures con la culpa, sólo procura enfrentar tu problema y buscar una solución.
Un abrazo, no te rindas!! ☺
13 Mar 21 by member: Paw33
|
Hola! pide ayuda a tu mamá y a un profesional para que puedas salir adelante. Ese trastorno comienza pequeñito pero es una bola de nieve que puede llegar a ser muy peligrosa! es muy triste ver pasar por eso a una persona. Mi hermana lo vivió y fue muy doloroso para todos nosotros pero la apoyamos y pudo salir adelante...no lo sufras solita❤️🥰
13 Mar 21 by member: vale chavez
|
Hola, te comprendo totalmente, yo también tengo un tca (anorexia, ortorexia, vigorexia, bulimia y trastorno por atracón) y bueno debido a eso también tengo depresión y ansiedad, se que es difícil y mi mamá lloró mucho cuando se lo dije, pero intenta decirle a tu mamá, se que sientes que sólo serás una carga más yo también lo creo pero créeme que aunque estés en los huesos y te sigas viendo gorda duele más ver como tu mamá llora cada vez que te abraza lo que siente que estas en los huesos. Yo empecé tratamiento hace 5 meses y aún estoy estancada pero por lo menos salí de riesgo vital, nunca me encontré delgada pero tuve una insuficiensa cardíaca considerable, me sentía muy cansada, me costaba hacer ejercicios y me mareaba mucho, según los doctores en cualquier momento me podría haber dado un paro cardíaco. También me siento como tu cansada, agotada aveces sólo me gustaría desaparecer pienso que así sería un problema más pero pienso en la gente que me apoya y que quiere que salga adelante y me siento incapaz de hacerlo, todos me dicen que lo importante es que yo quiera recuperarme aunque de todos los argumentos que me an dado no encuentro ninguno que sea convincente. Lo único que me gustaría es no haber entrado en esto, bueno... pero de una u otra manera ya estoy en esto y no es mi culpa, me gustaría que eso también lo entendieras, se que al principio e incluso ahora va a ser muy difícil, por lo poco que escribiste y que sé de ti, podrías recién estar empezando a tener un tca y es mejor que como dice Paw 33 mientras más pronto comiences el tratamiento más pronto puedes recuperarte, es un camino muy largo pero supongo que valdrá la pena, yo no te sirvo de ejemplo por que yo estoy muy mal emocionalmente entonces sólo quiero rendirme y dejarme consumir por la enfermedad, pero tu no puedes ser como yo, intenta salir, intenta liberarte, intenta volver a ser libre, es difícil, si, cuesta, si, cansa, si, pero yo se que tu puedes, se que puedes incluso sin conocerte bien, porque si fuiste valiente como para contarlo eres valiente para enfrentarte a ese maldito tca, TU PUEDES, NO LO OLVIDES. Y si nadie te apoya siempre estaré aquí para apoyarte, entre nosotras nos apoyamos. Un besito y un abrazo fuerte. Tu puedes! ❤💋
|
Matty! Bella! Primero que todo, un abrazote para ti. Quería decirte, como mamá, que para las mamás es un gran alivio que los hijos/as nos pidan ayuda cuando la necesitan. A veces puede ser un poco preocupante, pero SIEMPRE quedremos ayudarlos... SIEMPRE. Mientras antes pidas ayuda, menos grave será. Por favor, no lo dudes... Pide ayuda. Un abrazote.
13 Mar 21 by member: RositaChayo
|
Ánimo, la vida es difícil pero se puede. Lo importante que independiente del cuerpo que uno tenga es amarse y quererse uno. Y filo con los estereotipos, cada uno es único y bello y perfecto tal cual es
13 Mar 21 by member: lucille.cares
|
Linda...lo que comemos no nos hace mejores personas o peores ni mas felices. Comemos para que nuestro cuerpo y nuestra mente nos acompañen y vivamos bien. Hablar lo que te pasa es sano y si necesitas ayuda, es necesario contarle a tu mama. mucho animo, el darte cuenta es un buen signo. Confía en ti.
13 Mar 21 by member: Marcylorenne
|
me pasa.. ayer fue mi cumpleaños y comí lo que como absolutamente todos los días, comida sana, lo juro. Pero terminé almorzando a las 4:30 y cenando a las 9 quizás sea por esto pero me siento obesa y fea, aparte de que hago ejercicio 2 veces x semana por temas de que es lo que se puede, voy a correr a las 7, vuelvo y desayuno, creo que se llama "ayuna" y pta, el punto es que no estás solx, te acompaño en tu proceso❤
14 Mar 21 by member: gry66
|
Hola corazón, se que por lo que estas pasando no es nada fácil, te lo digo de experiencia, pero sinceramente y deseándote lo mejor te recomiendo hablar esto con tu mamá, a veces estas situaciones nos nublan tanto la vista que perdemos la confianza en todos pero por nuestra salud nos toca ser valientes, te puedo asegurar que nada bueno se saca de esas situaciones. Ve con tu mamá o algún adulto de confianza si eres menor y por favor pide que te proporcionen ayuda profesional, puedes empezar por un psicólogo y no tengas miedo el ir a estos profesionales no debería significar vergüenza o temor al contrario estarías siendo muy valiente, tu salud mental es muy importante y para nada debemos avergonzarnos de a veces recurrir a estos profesionales pues ninguno está libre de llegar a padecer algún trastorno alimenticio.
Por tu salud te instó a ir, a ser valiente por ti misma y a pedir ayuda pues a veces cuando no vamos a tiempo estas cosas se nos pueden ir de las manos y hacernos un daño irreparable.
Mucho ánimo y fuerza!
14 Mar 21 by member: antoniatroncoso
|
14 Mar 21 by member: Matty_7
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|