Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 77.46g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Овсяноблин с изолятор соевого белка, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Блины. Lunch: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Красная Редька, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Мерси Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|