Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 118.69g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Сыр, Сливочное Масло. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Сыр, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Крылышки, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Байтсы . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faizovaaa's Weight History
|