Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 104.10g | Carbs: 35.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Болгарский Перец, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Meller Ириска, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|