Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 105.32g | Prot: 209.72g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Ашан Гранат, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Now Foods Омега-3. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Сельдерей, Окей Говядина Лопатка без Кости, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
powerjennni's Weight History
|