жанка111's Journal, 12 Mar 21

Снова возвращаюсь из замкнутого круга. Вместе результативнее😃. Мой завтрак: 2 яйца с шампиньонами и бутерброд с лососевым паштетом. Примерно 280 ккал.

---

1270 kcal

Fat: 58.28g | Prot: 78.94g | Carbs: 115.56g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Свекольник. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Капуста Жареная, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Капуста Жареная, Чай с Лимоном, Хлебцы. more...

1590 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...