|
на вид ужасный получился, но на удивление на вкус норм, не идеал конечно
|
1092 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 75.45g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Сыр Голландский, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Увелка Гречка Вареная, Минтай Запечённый. Dinner: Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
|
 Comments
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
12 Mar 21 by member: anna383884839
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|