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Stabilisation ok j’ai fait une pause qq temps pour voir, il faut réintégrer mais prudemment je suis stable et maintenant j’entame la dernière ligne droite il ne reste qu’1 kg à perdre mais je vais me faire une petite marge donc encore 2 ou 3 !!! Aller courage et bonne journée à tout le monde 🌍
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65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 34.86g | Prot: 56.05g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Les Croisés Mini Beurre, Thé sans Sucre, Biofournil Pain Complet. Lunch: Pomme de Terre, Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Ratatouille Maison, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Grand Frais Pizza Jambon Speck, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Endives Braisées, Activia 0% Ananas, Salade de Chou. more...
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1962 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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