Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 136.99g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Meal&Joy Конфеты Ручной Работы Бразильский Орех и Папайя, Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Укроп, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, La Paulina Сыр Гойя, SPAR Мякоть Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|