Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 40.36g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Йогурт Суперкид Банан-Яблоко. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Mar 21 by member: 5555hgj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|