Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 53.36g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Чай, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Кофе с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Вкусный День Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18docent's Weight History
|