|
завтрак на 300кал
|
1170 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 68.69g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Хлеб Черный, Арахисовое Масло, Сметана 20%, Листья Салата, Помидоры, Лаваш, Мёд, Корица. Lunch: Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Пекинская Капуста, Листья Салата, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Мандарин, Essi Кефир 1%, Легкая Сметана, Свекла Вареная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза Суярова's Weight History
|