Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 63.98g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles, Курица Вареная, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Классический, O Green Фисташки, Гранат, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Безгинова's Weight History
|