jane.chirgin's Journal, 11 Mar 21


View Diet Calendar, 11 March 2021:
1715 kcal Fat: 107.01g | Prot: 73.18g | Carbs: 122.94g.   Breakfast: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Бразильские Орехи. Dinner: Yofi Тахини Кунжутная Паста, Капучино, Обезжиренные Чипсы, Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Сильпо Водоросли Хияши, Adria Суши-Сыр, Манго, Лосось, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко, Santavita Изюм Чилийский. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап с пометкой "хочу в пп чат" 
11 Mar 21 by member: 123pkk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jane.chirgin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.