Emec86's Journal, 11 Mar 21

Dagens middag!

View Diet Calendar, 11 March 2021:
1874 kcal Fat: 17.39g | Prot: 66.65g | Carbs: 368.70g.   Breakfast: AXA Fiberberikade Havregryn, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. Lunch: Wasa Rågi, AXA Fiberberikade Havregryn, Oatly Havredryck Lätt. Dinner: Kidneybönor (Konserverad), Rödlök, Broccoli, ICA Skuren Svartkål, Körsbärstomater, Zucchini, Morötter, Majs, Potatis (med Skal). Snacks/Other: ICA Finbladig Babyspenat, Kaffe, Röd Paprika, Majs, Körsbärstomater, Zeta Kidneybönor, Santa Maria Tacosås Hot, Rödlök, Gurka, Tortilla, Äpple, Klementiner, Banan, Klementiner, Äpple. more...
1708 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
inget protein? 
11 Mar 21 by member: Rockmammut
Jodå! Åt kidneybönor vid sidan av! 
11 Mar 21 by member: Emec86
äter du det som är på bilden som det är?  
12 Mar 21 by member: luzip
Har haft maten i ugnen ett tag. Sedan så kryddar jag med svartpeppar, spiskummin, lökpulver o chili flakes. 
12 Mar 21 by member: Emec86
Ok 👍  
12 Mar 21 by member: luzip

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Emec86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.