Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 58.00g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|