подскажите, какой у вас рост?
11 Mar 21 by member: ДиЦветкова
|
11 Mar 21 by member: anikoli
|
РСК 1500 ккал
Тренировки домашние с резинкой и гантелями, иногда интервальное голодание, сбалансированное питание😊🌹
11 Mar 21 by member: anikoli
|
скажите, вы еще хотите сбросить вес на 1500кк или это у вас поддержка веса?
11 Mar 21 by member: Rahmel1989
|
@Rahmel1989 скорее поддержка веса😊
11 Mar 21 by member: anikoli
|
11 Mar 21 by member: Sona_1010
|
11 Mar 21 by member: anikoli
|
Ох, мало то как:(.... А добавлять пробовали? Или сразу набор идёт, если превышаете?
11 Mar 21 by member: Rahmel1989
|
@Rahmel1989, в этом весе чувствую себя комфортно), Ккал поднимала, не могу сказать, что сразу начинаю прибавлять😊
11 Mar 21 by member: anikoli
|
Прекрасный возраст! Прекрасно выглядите! С Днем рождения!🥂🎂🎉
11 Mar 21 by member: natalyakoz
|
11 Mar 21 by member: anikoli
|
Anikoli, а я не про вес) вес у вас -хороший 👍я про 1500кк-мало, я на 1700кк уже голодная, холодная)))
11 Mar 21 by member: Rahmel1989
|
Очень хорошо выглядете ! 👍 Поздравляю с праздником 💝
11 Mar 21 by member: k1evyinik
|
Это лучшее,что я видела за последнее время 🔥
11 Mar 21 by member: frantcujenka09
|
Это что за огнище??? 🤗Вы прекрасны!
11 Mar 21 by member: HelenGoncharova
|
Спасибо Всем огромное за поддержку и теплые слова 🌹🌹🌹🙏🙏🙏🔥🔥🔥
Очень мотивирует!
Здоровья вам, добра, достижения целей!!!🌟🌟🌟☺️👍🏻
11 Mar 21 by member: anikoli
|
11 Mar 21 by member: Повелитель Весов
|
Прекрасно выглядите! С днем рождения! Любви и счастья!🌹🌹🌹
11 Mar 21 by member: Гения1
|
11 Mar 21 by member: Зоюмбала
|
С днем рождения! Отличный вес! А какой у вас рост?
11 Mar 21 by member: marinagreh
|