Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 121.54g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Кабачок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Кабачок, Яичный Белок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Bionova Гранола Ягодная, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|