Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
112.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 89.56g | Carbs: 38.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, John West Сардины в Оливковом Масле, Перепелиное Яйцо, Evolution Food Миндальная Мука, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки. Dinner: Arnold Sorensen Мидии с Тимьяном и Лимонным Маслом, DopDrops Арахисовая Паста, Самбери Морс Облепиховый, Зеленые Оливки, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Балтийский берег Масло Селедочное, Солянка, Карат Сыр Творожный Violette. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|