Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 51.96g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Курицей и Карри Grow Food, Магнит Банан. Lunch: Grow Food Котлета из Говядины в Сметанном Соусе и Рис Ассорти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Inkerman Шато Блан. Snacks/Other: Grow Food Салат из Свеклы, Кухня на Районе Гуакамоле , Кухня на Районе Ремесленный Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|