Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 57.78g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Солнцепек Блинчики без Начинки , Маасдам Мой, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lunch: Picnic Picnic, Я Любимый Шоти , Увелка Крупа Ячневая, Фаршик Жар. Dinner: Lucky Days Попкорн с Солью, Faretti Меренги, Салат 1003, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%. Snacks/Other: Сырники 1003, Рахат Лукум От Леши, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|