Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 65.15g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Сушеный Персик, Зеленый Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Рубиком Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо без Жира, Кешью. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морской Язык. Snacks/Other: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Зеленый Чай, Блины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detka1012's Weight History
|