Paloma.Rocha's Journal, 10 Mar 21

Panqueca com mel
Café com leite

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1074 kcal Fat: 44.40g | Prot: 104.90g | Carbs: 66.81g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Dinner: Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Beterrabas, Mel, Café com Leite Integral, Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro). more...
2088 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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