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Empece a usar esta app y me estoy animando a comer lo mejor posible ya que las lentejas nunca las he comido porque no me gustan mucho. Pero todo esfuerzo tiene recompensa.
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1591 kcal
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Fat: 76.13g | Prot: 73.82g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Café con Leche, Bimbo Rebanada Estilo Artesano . Lunch: Croquetas de Jamón, DIA Lentejas con Chorizo. Dinner: Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic. more...
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1610 kcal
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Exercise:
patinar - 3 hours and 1 minute, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
hola tenemos casi el mismo peso y mismo objetivo diferencia de 1k
10 Mar 21 by member: zasayca
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Hola pues ya veo, yo es que empecé hace dos días con la app, tampoco hago dieta pero intento comer lo mejor que puedo y viendo las fotos que suben me animo a comer sano. A ver si lo logramos!!
10 Mar 21 by member: Anavipeinados
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si no te gustan mucho puede probar con otras legumbres, comer bien no es obligarse a comer algo que no te guste, siempre hay otras opciones :)
10 Mar 21 by member: lebula
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o incluso otro tipo de lentejas, como las Rojas que son un manjar y se disimulan muy bien
10 Mar 21 by member: lebula
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Lo tendré en cuenta, muchas gracias 👏
10 Mar 21 by member: Anavipeinados
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ánimo, yo adoro las lentejas pero si no t gustan tendras mil opciones más d comer legumbres
10 Mar 21 by member: crodri985
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Yo estoy igual, llevo con la app tres días y es una motivación extra. Mucho ánimo y fuerza!!
10 Mar 21 by member: javi716
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