beazluc's Journal, 10 Mar 21

Meu cafezinho da manhã de hoje. 🤗

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1238 kcal Fat: 54.78g | Prot: 69.43g | Carbs: 114.29g.   Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. Lunch: Cuscuz (Cozido), Hellmann's Maionese, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Other: Suavipan Bolinho Integral 7 Grãos, Polenguinho Polenguinho Light, Lay's Batata Barbecue. more...
1815 kcal Exercise: Air Climber - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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