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Na endlich 😀! Das hat jetzt aber gedauert, bis sich wieder was positives getan hat 😁😁😁
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79.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 56.86g | Carbs: 216.13g.
Breakfast: Expressi Kaffee Sirup, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, REWE Bio Chia Samen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: La Finesse Kohlroulade Menü. Dinner: Klosterkitchen Schüttellimo Ingwer-Mango, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne, Iglo Salatkräuter, Rapsöl, Balsamico, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Halo Top Peanut Butter Cup, Mandarine. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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