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auf und nieder, immer wieder
ich werde mich wohl in größeren Abständen wiegen. ist besser für meine Psyche 🙈
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73.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 68.92g | Prot: 68.78g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Apfelsinen. Lunch: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Dinner: Rama Margarine, Zimbo Hinterkochschinken, Rührei. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Ramazzotti Ramazzotti. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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 Comments
Der ideale Tag laut Wissenschaft ist der Mittwoch....weil vor und nach dem Wochenende. Vllt probierst du es 1x die Woche. ? Na was meinst du 👋🤗
10 Mar 21 by member: sjw*
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Gute Idee, bisher hat mich häufiges Wiegen nicht gestört, aber ich möchte langsam ein Gefühl für meinen Körper finden. Ich werd es mal ausprobieren.
10 Mar 21 by member: gwenny6
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Ich wiege mich immer montags. Am Wochenende ist immer weniger Bewegung und mehr essen und ich möchte montags der grausigen Wahrheit ins Gesicht blicken 😖 außerdem denke ich dann sonntags immer: iss nicht soviel, die Waage morgen sieht alles 😂
10 Mar 21 by member: Yvonne1380
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Yvonne ich mache es genau andersherum und wiege mich freitags, damit ich die Kalorien vom Wochenende jeweils wieder runter kriege 😉 Bis jetzt klappt es ganz gut. Bin auf morgen gespannt.
11 Mar 21 by member: smiley13885
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