|
Günaydın.. Yarından itibaren yarım bıraktığım devam edemediğim İsveç diyetine yeniden başlıyorum:)
|
76.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 43.37g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Zeytin, Ketçap, Mayonez, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Mayonez, Domatesler, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Emin Dana Kıyma, Çavdar Ekmeği. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilaydademir00's Weight History
|