Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 111.24g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Сладкая Формула Мармелад, Соус Болоньезе, Помидоры Черри, Макароны Отварные. Lunch: Савушкин Йогурт Teos Греческий, Zero Джем Манго, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Zero Сироп Шоколад. Dinner: Соус Болоньезе, Беллакт Каша Молочная Гречневая, Liberitas Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сельдерей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin Max's Weight History
|