Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 57.96g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минская Марка Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Куриные Котлеты со Шпинатом, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Беллакт Творог Детский Черника, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Snacks/Other: Савушкин Суперкид Творожок Земляника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|