617кк Солёная скумбрия в кефире с добавлением грин карри 174 грамма овёс отварной 40 салат из свёклы и моркови с чесноком и кунжутным маслом 130 сельдерей 150 напиток из черники с водой - безлимитно :) p.s. Доброе утро! А вы уже покушали?
|
2731 kcal
|
Fat: 134.72g | Prot: 208.81g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Овес, Сельдерей, Свеклы, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Морковь. Lunch: Сельдерей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Приготовленная Тыква, Свиные Ушки, Квашеная Капуста. Dinner: Зеленая Улица Персик Вяленый, ВкусВилл Финики Меджул, Эдем Орехи Ассорти , Квашеная Капуста, Слово Мясника Лопатка Свиная. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Чурчхела, Куриная Грудка, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Фасоль (без Соли, Отварная), Сельдерей. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|