Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 56.04g | Carbs: 192.45g.
Breakfast: Migdały, Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham. Lunch: Migdały, Suszone Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Biedronka Kluski na Parze. Snacks/Other: Twój Deser Galaretka o Smaku Pomarańczowym. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|