Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 40.99g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Жульен Грибной, Помидоры, Federici Цельнозерновые Макароны . Snacks/Other: Банан, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Черничный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|