Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 117.05g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Кофе. Dinner: Вино Красное Сухое, Морской Окунь, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сметана , Банан, Творог 9%, Блинчики, Красная Цена Зефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatuha65's Weight History
|