artem_xxi's Journal, 10 Mar 21

А я яйцо сырое беру, взбитое с сахаром, и вливаю в кипящее топлёное сливочное масло (если брать не топлёное, будут яйчные комки, это не вкусно), все помешать до загустения и есть. Помакушка получается однородная как крем и нет отдельно масла и яичницы 

Arneeka и хде столько блинов взять, чтобы все варианты перепробовать (( 

ой, моё детство!) просыпаешься у бабушки, а с кухни уже блинами пахнет. бегом за стол, а там блины горячие, жирненькие, и просто растопленное топлёное масло в пиале. всем помакушкам- помакушка!))))) спасибо за воспоминания!) сейчас и блины посуше, и максимум простое масло... всё не то. 

А, это как лимонный курд, только без лимона 😄 поняно 

Силвестрес, а можно рецепт блинов на пшенном кулеше? Много раз слышала а рецепт не могу найти 

Никогда в жизни не видела и не пробовала такие "помакушки" .Теперь хочу попробовать))) 

Класс 👍😋 Вкуснота 👏 Помакушка - Супер 👍 

А кулеш варить жидкий или наваристый прям?  

Артемушка, приветики!!! Какое блинно- помакушечное чудо творение на фото, нажарила блинов, как бы не пойти и не налопаться их, после твоего фото! 🙈😅😋😋😋Уж больно аппетитное... И помакушки эти, ох! 🙈🙈🙈 

Аленка Кузьмина, тут и думать нечего! Нет в мире таких человеков, чтобы суметь удержаться и не съесть этот жёлтый экстаз! 

а помакушки очень вкусные, нужно забацать🤗 

👍🏼👍🏼👍🏼 

Точно, Артём! Таких человеков))) НЕТ!!! 😂😃👍 

Привет. Борьба с кортизоном!? По моему мнению, вы её проиграет, или проигрываете!. Если вы "жаворонок" от природы, то никогда не советую пытаться тренироваться до обеда! В этом случае кортизон действует разрушающе. То есть совет носюмер один! Тренировки только вечером. Совет номер 2. Набор мышц, и сгон жира можно объединять. То есть, всегда начинать тренировку с кардио. Но все-же с меньшей интенсивность! Совет третий! Отдых между тренировками на опр. группу мышц увеличить до 7 дней! Что ещё... 🤔 Ну, или задавайте вопросы..  

ambilight123 спасибо за советы! У меня ощущение, что кортизол не из-за перетреннированности, потому что он у меня ещё до регулярных силовых был высокий. Но я поищу больше информации по вашим советам! 

Я имел ввиду то, что людям с высоким кортизоном труднее сжигать жир, или набирать мышечную массу. В этом контексте и советовал.  

я с Вятки и сейчас так делаю себе))даже без блинов вкусно🤭 

ol.lexa а с какого района?) 

,👍 

С Юрьи)))👻🤪