|
Вписалась с трудом с горем пополам в свой калораж, спустя два нарушения. Каких даже на нг себе не позволяла. Что случилось с моей силой воли даж Незнаю. Посмотрим что будет дальше.
|
1561 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 108.18g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Яшкино Вафли с Халвой, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Сметана 15%, Молком Сметана 10%, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лаваш, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Молком Сметана 10%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Сметана 15%, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт , Чай с Молоком. more...
|
|
 Comments
🤣 понимаю... я вообще с цепи сорвалась! может потому что женский и наш праздник. А-ля все можно типа...
09 Mar 21 by member: Gulvir@
|
А на сколько Ккал в день питаетесь ?
09 Mar 21 by member: Azizaoma
|
Dance_g, да именно поэтому. Думала 8 марта все можно. И затянулось..
02 Apr 21 by member: Alisya88
|
02 Apr 21 by member: Alisya88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|