Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 140.37g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Спартак Белый Шоколад, Bonduelle Молодая Кукуруза, Правило Салата Рукола, Скумбрия Запеченная. Lunch: Zero Сироп Шоколад, Zero Джем Манго, Савушкин Йогурт Teos Греческий, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. Dinner: Макароны Отварные, Сельдерей, Салат Айсберг, Barilla Соус Песто с Базиликом, Кедровые Орехи , Куриное Филе, Liberitas Оливковое Масло. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin Max's Weight History
|