|
570 килокалорий Говяжья печень 270 гречка 30 брокколи 100.
|
2735 kcal
|
Fat: 129.70g | Prot: 155.26g | Carbs: 246.82g.
Breakfast: Пышкин Дом Пряник, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Сметана , Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Редька Зеленая, Курица Вареная, Hortex Шампиньоны, Лук, Морковь, Перловка. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Bonduelle Лечо, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Квашеная Капуста, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Брокколи, Печень Говяжья Жареная, Гречка. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
09 Mar 21 by member: soowjbrnklkn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|