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871 kcal
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Fat: 17.09g | Prot: 127.03g | Carbs: 53.88g.
Lunch: Myrtilles, Activia Yaourt Nature, St Mamet Ananas Tranches, Tomates Cerises, Florette Batavia, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Dinner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Primeur Banane , Whey Protéine. more...
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2214 kcal
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Exercise:
Cardio tapis cours - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Le format de l’assiette est « spécial-limitation-quantités » ?
09 Mar 21 by member: Cocococotte
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09 Mar 21 by member: done ka
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Ok.. moi j’utilise des bols pour limiter les quantités 😉et parfois des baguettes pour manger plus lentement 😂
09 Mar 21 by member: Cocococotte
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09 Mar 21 by member: done ka
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