|
|
1500 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 64.44g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Semper Kauranäkkileipä, Mansikat, Mustaherukka, Kotimaista Gluteeniton Kaurahiutale, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Kaurajuoma, Kahvi. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Miniluumutomaatti, Arla Apetina Classic 22%, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Semper Spagetti, Punasipuli, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Keitetyt Porkkanat. Dinner: Arla Apetina Classic 22%, Rainbow Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Semper Maccheroni Fibre, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Snellman Naudan Sisäpaisti, Keitetyt Porkkanat. Snacks/Other: Yosa Kauravälipala Vanilja, Omenat (Golden Delicious), Hunaja, Panda Tumma Suklaa, Kantolan Gluteeniton Kaurakeksi, Friggs Ohuet Luomumaissikakut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennimp#'s Weight History
|