Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 84.36g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Сахар, Кухня на Районе Испанский Рыбный Суп. Snacks/Other: Голден Яблоко , Европром Икра Царская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|