Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 65.60g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Салат Овощной, Куриные Грудки, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|