Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 104.13g | Prot: 126.05g | Carbs: 215.51g.
Breakfast: Шпинат, Вареное Яйцо, Торговая Компания Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Магнит Авокадо, Pretto Рикотта, Булко Безе Воздушное, Иван-Поле Конфитюр Манго, Дары Океана Кета Слабосоленая, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры. Lunch: Пекинская Капуста, Молоково Молоко 3,2%, Corny Free Белый Шоколад, Помидоры, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Националь Рис Бурый Здоровье , ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Голден Яблоко , Smart Сушки с Ароматом Ванили, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Бразильские Орехи, Миндаль Сырой, Мираторг Вишня , Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: SPAR Запеканка из Творога с Изюмом, Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая, Скумбрия Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|