Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 87.64g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белебеевский Сыр Белебеевский, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Банан. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка с Овощами, Чай. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Плов с Говядиной, Чай с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Fish House Мидии в Рассоле, Пятерочка Лук Репчатый, Абрикос, Помидоры, Першинский Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Snacks/Other: Чай, Смак Торт "Сладкая Фантазия". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|