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Su ptm si ayer sentí que me ataque 2 ordenes de tacos en la noche y en la tarde sentí que comi de más será que hice mucho ejercicio en el trabajo digo si no no tengo explicación digo hasta me tome 4 latas de cerveza y aun así perdí casi 1 kilo y eso que según yo comí casi 3000 cañorias uff no se que pase si el cuerpo ya se adapto a perder peso o que rayos pasa que alguien me explique
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113.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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885 kcal
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Fat: 19.82g | Prot: 40.01g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Marinela Galletas Principe, Bistec de Res, Yemina Sopa de Coditos . more...
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Losing 7 kg a Week
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