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desayuno 343 cal media lata atun en agua + 45 g de pan de masa madre + 15g de queso + huevo al agua
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831 kcal
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Fat: 29.23g | Prot: 53.37g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Café, Queso, Pan de Masa Agria, Huevo Duro, Van Camp's Atún al Agua. Lunch: Tomates, Belmont Aceite Vegetal, Ají Verde, Porotos con Riendas. more...
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 Comments
las latas en general contienen disruptores hormonales, te recomiendo evitarlas y preferir alternativas (atun congelado o similar)
08 Mar 21 by member: camilokoxxx
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Que rico se ve el huevito 😍
09 Mar 21 by member: Andiie__
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como es eso de los disruptores hormonales? a ver...
09 Mar 21 by member: ajmt2000
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Cuéntame más! Quedé metida con los disruptores
13 Mar 21 by member: b soto
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Yo lo único que se de las latas es que traen mucho sodio, lo recomendable es lavarlas y añadirle sal, será menos que lo que trae
13 Mar 21 by member: Pera11
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Bueno a los que les interesa lo de los disruptores hormonales: en general se trata de hormonas femeninas, ergo, estrogenos.
Esto se puede afectar en el mediano-largp plazom, yo prefiero evitarlas.
Estos disruptores hormonales están en los plasticos, por ejemplo el que envuelven los quesos:preferir queso envuelto en papel y no el pre envasado
19 Mar 21 by member: camilokoxxx
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También algunas botellas plásticas tienes disruptores (Busquenlos por PBA's) Los insecticidas, que lamentable desconozco que tan amplio es su uso, también los tienen. A los camarones de granjas los tratan con sustancias que también son disruptores hormonales. Y bueno, las latas de atun, y de todo tipo también liberan diaruptores hormonales al alimento que lleven dentro.
Los desbalances hormonales pueden causar: cansancio, fatiga, aumento de las mamas en hombres, estrias, aumento de peso... No digo que oor comer una lata de atun te va a pasar todo eso, pero es mejor saberlo.
19 Mar 21 by member: camilokoxxx
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