|
адепты кето, расскажите, какие трудности испытывали при переходе на этот тип питания, как справлялись, какие изменения в самочувствии заметили после адаптации, как возвращали углеводы в рацион или как планируете (если планируете) это делать? 🤔 особенно бы хотела услышать об опыте сладкоежек, а, каково это?)
|
925 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 46.69g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Гауда, Индейка с Кабачками под Сыром. Dinner: Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
|