Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 87.20g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная, Риат Старорусский Хлеб. Dinner: Лента Торт Фруктовая Фантазия, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картофель. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Коммунарка Шоколад Молочный, Магнит Грейпфрут Белый, Dr. Korner Хлебцы, Do4a Lab Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|